Kaltschaummatratze Test & Vergleich 2023

Keine Matratze ist in deutschen Haushalten so oft zu finden, wie die Kaltschaummatratze. Egal, ob im Elternschlafzimmer, im Kinderbett oder als Gästematratze: Irgendwo verbirgt sie sich immer unter den Laken. Die ausgewogene Bandbreite an Liegeeigenschaften und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis machen sie sehr beliebt.

Aber Achtung: Augen auf beim Matratzenkauf! Wenn du dich gut betten willst, gilt es einiges zu beachten. Wir erklären dir, was du bei der Wahl der richtigen Kaltschaummatratze bedenken musst und stellen dir drei besonders komfortable Modelle vor.

Keine Zeit? Hier unsere Top 3 Kaltschaummatratzen 😍

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Die besten Kaltschaummatratzen

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Du suchst eine komfortable Schlafgelegenheit, von der du lange etwas hast? Dann können wir dir diese Komfort Kaltschaummatratze nur ans Herz legen. Sie bietet eine ergonomische Körperanpassung und stabilisiert Schulter und Becken in jeder Schlafposition. Verantwortlich dafür ist eine spezielle 2D Kerngeometrie.

Der Härtegrad dieser 7-Zonen Kaltschaummatratze ist H3. Sie eignet sich bestens für mittelschwere und schwere Schläfer bis zu 120 kg. Das Raumgewicht liegt bei 40 kg pro m³, die Kernhöhe misst 16 cm. Erhältlich sind auch die Härtegrade H2 und H4.

Diese Ravensberger Kaltschaummatratze misst 90×200 cm in Breite mal Länge und wiegt 13,8 kg. Du kannst sie in weiteren Größen wählen. Für das Material des Bezuges kannst du zwischen Baumwolldoppeltuch oder Polyester wählen. Beide Materialien sind bei 60 Grad waschbar. Sie ist TÜV zertifiziert und nach Öko-Tex 100 Norm gefertigt und somit vor allem Allergikern zu empfehlen.

Vor- und Nachteile:

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Hier ist der Name Programm: Tatsächlich garantiert der Schlafkomfort dieser Träumegut24 Kaltschaum Matratze angenehme Träume. Der besondere Clous: Es handelt sich um ein Modell mit zwei verschiedenen Härtegraden. Eine Seite ist mittelfest (H2), die andere Seite fest (H3). H2 eignet sich für Personen bis zu 80 kg Körpergewicht, H3 für Personen über 80 kg Körpergewicht.

Die Aquaflex ist eine 7 Zonen Kaltschaummatratze mit 90×200 cm Maßen in Breite mal Länge. Ihr Kern ist 16 cm dick. Weitere Größen finden sich im Angebot. Der Wellenschnitt der Liegeflächen garantiert eine optimale Körperanpassung und gute Luftzirkulation.

Der Premium Mikrofaserbezug besteht zu 100% aus Polyester und ist dank Klimafaser besonders atmungsaktiv. Er kann bei 60 Grad in der Maschine gewaschen werden. Sämtliche Materialien sind Öko-Tex 100 zertifiziert.

Vor- und Nachteile:

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Wer gerne härter schläft oder ein paar Kilo mehr auf die Waage bringt, sollte ein Auge auf die ORTHOMATRA KSP 500 werden. Diese orthopädische Kaltschaummatratze ist rückenschonend und dauerelastisch. Ihr Härtegrad liegt bei H4. Sie wurde speziell auf Schläfer mit einem Körpergewicht über 100 kg zugeschnitten und kann mit maximal 150 kg belastet werden.

Die 7 Zonen Kaltschaummatratze misst 140×200 cm in Breite mal Länge und wiegt nur 6 kg. Sie ist 16 cm dick. Das Raumgewicht liegt bei 30 kg pro m³. Spezielle Lüftungskanäle im Kern sorgen für eine gute Temperaturregulierung.

Der doppelt gewebte Matratzenbezug aus Polyester ist mit Klimawatte versteppt. Er kann bei 60 Grad in der Maschine gewaschen werden. Die Kaltschaummatratze von Betten ABC ist ebenso in H2 und H3, sowie in vielen weiteren Größen erhältlich.

Vor- und Nachteile:

Vor- und Nachteile von Kaltschaummatratzen

Gleich vorweg die wichtigste Frage zum Thema Kaltschaummatratzen: Welche Vor- und Nachteile haben sie? Zu den wesentlichen Vorteilen gehört die hohe Punktelastizität. Sie bieten damit ein ausgewogenes Schlafverhalten. Egal welche Schlafposition oder welche Härtegrad du bevorzugst, mit Kaltschaummatratzen liegst du immer richtig.

Eine Matratze aus Kaltschaum ist gut für Allergiker geeignet. Darüber hinaus sind sie sehr widerstandsfähig und langlebig. Aber wie lange hält eine Kaltschaummatratze? Das hängt von Härtegrad und Verarbeitungsqualität ab. Hochwertige Kaltschaummatratzen halten in der Regel sechs bis zehn Jahre.

Ein Nachteil bei Kaltschaum ist die Kuhlenbildung bei Feuchtigkeit. Im Vergleich zu anderen Matratzen haben Kaltschaummodelle zudem keine gute Wärmeregulierung. Im Sommer kann man darauf, trotz der Bezeichnung Kaltschaummatratze, leicht ins Schwitzen kommen. Außerdem sind sie schnell entflammbar.

Vor- und Nachteile:

Welche Arten von Matratzen mit Kaltschaum gibt es?

Grundsätzlich gibt es Kaltschaummatratzen in verschiedenen Dicken und Härtegraden. Auch alle gängigen Größen sind vertreten: Von der Kaltschaummatratze á 70×200 cm für eine Person bis zu 200 cm breiten Modellen für das Ehebett. Am häufigsten gekauft wird die Kaltschaummatratze im 160×200 cm Format.

Aber was ist eine Kaltschaummatratze genau? Von Material und Machart her handelt es sich prinzipiell um eine klassische Schaumstoffmatratze. Dass Matratzen aus Kaltschaum jenen aus Komfortschaum vorzuziehen sind, liegt an der besseren Punktelastizität und der längeren Haltbarkeit. Verantwortlich dafür sind zwei Faktoren:

Matratzen aus diesem Material werden für die Verwendung unterschiedlich bearbeitet. Von der Konsistenz der Schaumstoffblöcke hängt die jeweilige Härte ab. Durch Einkerbungen kann die Oberflächenstruktur beeinflusst werden. Je höher die Anzahl und Tiefe der Einkerbungen, desto weicher ist die Liegefläche. So können verschiedene Liegezonen in den Matratzenkern eingearbeitet werden. Außerdem ist im Gegensatz zu Matratzen aus Latex oder Gel eine Kaltschaummatratze den Erfahrungen nach zu urteilen vergleichsweise leicht. Aus diesem Grund findet sie oft auch als Rollmatratze Verwendung.

Doch wie schwer ist eine Kaltschaummatratze eigentlich? Das Gewicht hängt von drei verschiedenen Faktoren ab:

Im Durchschnitt kannst du zum Beispiel bei einer Kaltschaummatratze mit RG 60 á 90 x 190 cm mit einem Gewicht von ca. 20 kg rechnen. Dieselbe Matratze wiegt bei einer Breite von 180 cm dann ungefähr das Doppelte. Liegen die Maße der Kaltschaummatratze mit RG 50 bei 200×200 cm, wiegt sie gut 30 kg.

Die 7-Zonen Kaltschaummatratze

Eine Kaltschaummatratze ohne Zonen ist heutzutage im Handel kaum noch zu finden. Wenn, dann handelt es sich um besonders günstige Modelle für den gelegentlichen Gebrauch. Da sich Kaltschaum dem Körper individuell anpasst, kannst du auch auf einem solchen Modell recht bequem liegen. Generell werden Matratzen jedoch mit 3 bis 9 Zonen angefertigt. 5 Zonen gelten als Mindeststandard.

Beim Kauf ist zu beachten: Eine hochwertige Kaltschaummatratze sollte 7 Zonen haben.

Die Liegezonen sind jeweils an das unterschiedliche Gewicht verschiedener Körperregionen angepasst. Dadurch bieten sie eine ergonomische Unterstützung, die dafür sorgt, dass bei einer 7-Zonen Kaltschaummatratze die Wirbelsäule in jeder Liegeposition ihrer natürlichen Form entsprechend gelagert wird. Das ist nicht nur wichtig für den Schlafkomfort, sondern wirkt auch Rückenproblemen vor. Eine falsche Liegeposition kann unter Umständen ungesund sein.

Der Aufbau einer Kaltschaummatratze mit 7 Zonen sieht so aus:

Kaltschaummatratze mit zusätzlichen Schichten

Hin und wieder wird die Kaltschaum Matratze als sogenanntes Hybridmodell verkauft. Der Kern besteht dann etwa aus Kaltschaum und die Liegefläche aus einem anderen Material, wie Viscoschaum oder Gelschaum. Viscoschaum ist ein thermoelastisches Material, das auf Körperwärme reagiert. Aufgrund dieser Eigenschaft passt es sich hervorragend an Körperkonturen an. Gelschaum hingegen ist bekannt für seine gute Rückstellfähigkeit. Das heißt, dass das Material bei Bewegung des Schläfers sehr schnell wieder seine ursprüngliche Form annimmt. Wer sich im Schlaf viel bewegt, hat dadurch einen besseren Liegekomfort.

Eine Visco Kaltschaummatratze oder eine Kaltschaummatratze mit Gel verbessert also die Liegeeigenschaften, je nach deinen individuellen Bedürfnissen. Darüber hinaus bietet eine Hybrid Kaltschaummatratze Vorteile gegenüber Modellen, die zu großem Teil aus Gelschaum bestehen. Dieses Material ist schwerer und in der Herstellung teurer. Verglichen damit ist eine Kaltschaummatratze günstig. Der langlebige Kern kann gut mit anderen Materialien kombiniert werden. Vor allem Visco Kaltschaum Matratzen sind sehr beliebt.

Kaltschaummatratzen mit zwei Härtegraden

Der Kaltschaummatratzen Härtegrad variiert zwischen verschiedenen Stufen. Die niedrigste Stufe bietet das weichste Liegegefühl. Eine hohe Stufe bedeutet, dass die Kaltschaummatratze hart ist. Oft sind im Handel Modelle mit zwei verschiedenen Härtegraden zu finden. Wie du bei der Träumegut24 AQUAFLEX gut sehen kannst, bezieht sich das auf die beiden Liegeflächen. So ist zum Beispiel auf der einen Seite der Grad mit H 2 (mittelfest) und auf der anderen Seite mit H 3 (mittelfest bis fest) angegeben. Viele Kunden fragen sich dann beim Kauf einer Kaltschaummatratze: Welche Seite kommt nach oben?

Auf welcher Seite du schlafen willst, ist dir überlassen. Probier doch einfach aus, was für dich am bequemsten ist. Als Faustregel gilt: Je höher dein Gewicht, desto höher sollte der Härtegrad der Kaltschaummatratze sein. Wer sich aber nicht sicher ist, welcher Grad genau für sein Körpergewicht passt, ist mit einem Modell mit zwei verschieden harten Liegeflächen gut bedient.

Für wen eignet sich eine Kaltschaummatratze?

Hohes Körpergewicht oder unruhiger Schläfer: Oft fragen sich Käufer bei der Kaltschaummatratze, für wen ist sie geeignet und für wen eher nicht? Tatsächlich gibt es einige Kriterien die entscheidend sind bei der Frage, ob du dir eine Kaltschaummatratze kaufen solltest.

Im Matratzen Vergleich ist Kaltschaum das Material mit den ausgewogensten Eigenschaften. Daher eignen sich diese Matratzen generell für Menschen jeden Alters und jeder Körperproportion. Aber wie gut sind Kaltschaummatratzen wirklich? Rücken- und Seitenschläfern bieten sie hervorragenden Liegekomfort. Auch für Bauchschläfer sind sie meistens bequem. Vor allem, wenn es sich um eine gute 7-Zonen Kaltschaummatratze handelt, wie etwa die Ravensberger BASIS. Personen mit einem hohen Körpergewicht können darauf genauso gut schlafen, wie Leichtgewichte. Voraussetzung ist, dass der Härtegrad passend gewählt ist.

Ein Tipp für den Fall, dass in einem Doppelbett zwei Personen mit einer sehr unterschiedlichen Statur schlafen: Hier ist es empfehlenswert, anstelle einer großen Kaltschaummatratze mit 180 x 200 cm Maßen zwei schmalere mit je 90 cm Breite zu wählen. Wenn dich die sogenannte “Besucherritze” stört, kannst du sie mit einem Matratzen Topper überbrücken.

Im Besonderen ist eine Kaltschaummatratze Allergiker-geeignet, da sich Hausstaubmilben in ihr nicht gut festsetzen können. Wenn du jedoch schnell und viel schwitzt,  solltest du am besten zu einem anderen Material greifen. Wer schon einmal einen Kaltschaummatratzen Test gelesen hat, weiß: Bei dauerhafter Feuchtigkeit neigen sie eher zu Kuhlenbildung und sind schneller ausgelegen. Wobei es hier auch immer auf das Raumgewicht ankommt.

„Meine Kaltschaummatratze ist zu warm, was kann ich tun?“ Wenn du schnell auf deiner Kaltschaummatratze ins Schwitzen kommst, könnte ein Topper Abhilfe schaffen. Welche Auflage sich für eine Kaltschaummatratze am besten eignet? Gel-Topper lassen die Luft besser zirkulieren. Du kannst auf deiner Kaltschaummatratze auch Viscoschaum Topper nutzen, die für angenehmes Schlafen im Sommer konzipiert sind. Auch sie sorgen dafür, dass sich Wärme nicht übermäßig staut.

Wie hoch sollte eine Matratze mit Kaltschaum sein?

Die Höhe des Kerns ist durchaus ein Qualitätsmerkmal bei einer Kaltschaummatratze. Sind die Modelle zu dünn, bieten sie oft weniger Liegekomfort, besonders für Menschen mit einem etwas schwereren Körperbau. Außerdem sind sie schneller durchgelegen.

Eine wichtige Frage ist bei Kaltschaummatratzen: Wie dick sollten sie mindestens sein? Generell wird empfohlen, dass der Kern einer Kaltschaummatratze 20 cm hoch oder noch dicker sein soll.

Allerdings ist auch das Raumgewicht (RG) ein wichtiger Faktor. Es gibt an, wie viel kg Material pro Kubikmeter verwendet wurden. Wenn das Material dichter ist und somit das Raumgewicht höher, kann auch eine dünnere Matratze einen guten Schlafkomfort bieten. So kann bei einer Kaltschaummatratze mit RG 60 eine Kernhöhe von 15 cm für einen mittelschweren Schläfer durchaus ausreichend sein. Bei einem RG von unter 40 sollte eine Kaltschaummatratze 25 cm hoch sein.

Ist die Höhe des Kerns zu gering, kann ein Topper auf der Kaltschaummatratze sinnvoll sein. Er sorgt für zusätzliche Stabilität und kann ein zu rasches Durchliegen verhindern.

Wie viel kostet eine Kaltschaummatratze?

Günstige Kaltschaummatratzen bekommst du im Handel schon für unter hundert Euro. Schlecht müssen sie für den Preis nicht sein. Der Verkaufswert hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zum Beispiel von den Maßen. Je größer die Matratze, desto teurer ist sie auch. Manchmal kosten Sondermaße etwas mehr. So kann es sein, dass zum Beispiel für eine Kaltschaummatratze á 140×190 cm ein höherer Preis veranschlagt wird, als für ein Modell mit 200 cm Länge.

Weitere wichtige Faktoren sind unter anderem die Wertigkeit des Materials und das Raumgewicht. So sollte eine gute Kaltschaummatratze ein RG von 40 kg pro m³ oder höher haben. Aber was genau kostet eine gute Kaltschaummatratze? Die Preise variieren stark.

Im Folgenden geben wir einen groben Überblick über die durchschnittlichen Kosten. Wir gehen davon aus, dass es sich bei dem Modell um eine 7-Zonen Kaltschaummatratze mit einem H3 Härtegrad handelt.

Alternativen zu Matratzen mit Kaltschaum

Die Vorteile einer Kaltschaummatratze sind mitunter auch Nachteile gegenüber anderen Matratzentypen. Die Unterschiede in puncto Schlafkomfort und Preis sind manchmal sehr unterschiedlich.

Was ist besser: Kaltschaummatratze oder Komfortschaummatratze?

Auch hochwertiger Komfortschaum bietet gute Liegeeigenschaften. Zudem ist dieses Material sehr günstig. In puncto Punktelastizität und Langlebigkeit haben Kaltschaummatratzen die Nase jedoch vorn.

Was ist besser: Kaltschaummatratze oder Federkernmatratze?

Hochwertige Taschenfederkernmodelle haben eine hohe Rückstellfähigkeit und verhindern, dass du beim Schlafen ins Schwitzen kommst. Wenn du dich zwischen Kaltschaummatratze oder Federkern entscheiden musst, ist allerdings zu bedenken: Das Material einer Federkernmatratze ist eher kühl. Für Kälteempfindliche ist sie in kalten Winternächten weniger geeignet. Außerdem sind Modelle mit Federkern gegenüber Kaltschaummatratzen weniger flexibel. Dadurch eignen sie sich zum Beispiel weniger zur Verwendung auf verstellbaren Lattenrosten. Auf der anderen Seite können sie auch gut ohne Lattenrost verwendet werden. So ist es zum Beispiel weniger optimal, ein Boxspringbett mit einer Kaltschaummatratze auszustatten, da hier kein Lattenrost Verwendung findet. Da ist Taschenfederkern das Material der Wahl. Auch das ist zu bedenken bei der Frage, ob du lieber zu Kaltschaum oder zur Federkernmatratze greifen solltest.

Was ist besser: Kaltschaummatratze oder Gelschaummatratze?

Gelmatratzen bieten ein einzigartiges Liegegefühl und einen perfekten Druckausgleich. Sie eignen sich gleich gut für jede Art von Schläfer und sind vor allem für Menschen mit Rückenproblemen sehr zu empfehlen. Im Vergleich zu einer reinen Kaltschaum-Matratze sind sie jedoch wesentlich teurer.

Welcher Lattenrost eignet sich für eine Kaltschaummatratze?

Am Lattenrost für die Kaltschaummatratze solltest du nicht sparen. Vor allem bei Modellen mit dünnerem Matratzenkern erhöhen sie den Liegekomfort. Außerdem sorgen sie für eine gute Luftzirkulation. Bei hoher Luftfeuchtigkeit kann es passieren, dass eine Kaltschaummatratze Schimmel ansetzt. Ein Lattenrost verhindert das.

Bei der Wahl des Lattenrostes spielt die Zonierung eine große Rolle. Hast du eine 7-Zonen Kaltschaummatratze, sollte auch der Rost auf 7 Zonen ausgelegt sein. Betragen die Abstände zwischen den Latten mehr als 5 cm, können sich Kaltschaummatratzen leicht durchliegen. Da das Material sehr flexibel ist, eignet es sich auch gut für verstellbare Lattenroste.

Der Bezug einer Kaltschaummatratze

Die beste Kaltschaummatratze nützt wenig ohne einen hochwertigen Bezug. Dieser sollte vor allem waschbar und atmungsaktiv sein, selbst wenn der Aufbau der Kaltschaummatratze bereits eine gute Luftzirkulation gewährleistet.

Bezüge für Kaltschaummatratzen werden fast ausschließlich aus Polyester, Baumwolle oder Lyocell hergestellt. Alle drei Stoffe sind klimaregulierend, vor allem wenn zusätzliche Klimafasern eingewebt sind, wie bei der Betten ABC ORTHOMATRA KSP-500.

Polyester und Lyocell sind besonders strapazierfähig, Baumwolle hingegen extrem hautfreundlich. Es handelt sich um ein rein pflanzliches Material, das teilweise auch in Bio-Qualität zu haben ist. Wird im Handel eine Bio Kaltschaummatratze angeboten, bezieht sich das auf den Bezug. Da Kaltschaum aus Polyurethan hergestellt wird, handelt es sich um ein synthetisches Produkt. Von der Schadstoffbelastung her sind die meisten Modelle unbedenklich. Reine Bio Kaltschaum Matratzen an sich gibt es jedoch nicht.

Welcher Härtegrad ist bei Kaltschaummatratzen am besten?

Bei einer Kaltschaummatratze sagt der Härtegrad nichts über die Qualität aus. Vielmehr ist es wichtig, den Härtegrad zu finden, der am besten zu dir passt. Hierbei spielen zwei Faktoren eine Rolle: Dein Körpergewicht und deine Schlafgewohnheiten. Manche Menschen liegen lieber etwas weicher, andere gern etwas härter. Zum Beispiel ist eine Kaltschaummatratze mit Härtegrad 4 eher für Schläfer zu empfehlen, die gern hart liegen oder über 100 kg wiegen.

In der Tabelle findest du grobe Richtwerte für die verfügbaren Härtegrade. Beachte jedoch, dass der Härtegrad einer Kaltschaummatratze auch von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich ausfallen kann.

Welche Kaltschaummatratze am besten kaufen?

Wenn du eine Kaltschaummatratze kaufen willst, steht natürlich der Schlafkomfort an erster Stelle. Der Härtegrad muss zu deinem Gewicht passen. Ein dicker Kern ist Vorteilhaft. Auch Raumgewicht und Stauchhärte sind wichtige Faktoren. Das Raumgewicht sollte möglichst hoch sein, die Stauchhärte bei einem Schläfer mit durchschnittlichem Gewicht am besten bei 40 kpa liegen.

Halteschlaufen sind für die Handhabung praktisch. Damit lässt sich deine Kaltschaummatratze leichter wenden.

Nicht zuletzt bist du gut damit beraten, auf einen hochwertigen Bezug zu achten. Er sollte atmungsaktiv und strapazierfähig sein. Zertifikate wie das TÜV Siegel oder die Öko-Tex 100 Norm garantieren dir Schadstofffreiheit. Er ist am besten abnehmbar, damit du ihn von Zeit zu Zeit reinigen kannst.

Worauf beim Kauf achten?

Die Kaltschaummatratze im Test

Fortlaufend prüft die Stiftung Warentest die Kaltschaummatratze und kürt einen Testsieger. Die wichtigsten Kriterien sind dabei:

Am öftesten ist die 7 Zonen Kaltschaummatratze im Test vertreten, da dies die häufigste Variante ist. Festgestellt wurde dabei, dass die Angabe der Härtegrade oft ungenau ist. Selbst hochwertige Kaltschaummatratzen sind dafür bekannt, dass die Liegehärte weicher ausfällt, als bei anderen Matratzen. Dass eine Matratze aus Kaltschaum manchmal auch Hartschaummatratze genannt wird, ist irreführend. Diese Bezeichnung rührt daher, dass der Matratzenkern erst zurecht geschnitten wird, wenn das Material gänzlich ausgekühlt und hart ist.

Positiv fällt auf, dass bei einer Kaltschaummatratze ab 140×200 cm die Abstütz-Eigenschaften auf einer Matratzenseite nicht durch den Schläfer auf der anderen Matratzenseite beeinträchtigt werden. Auch muss eine hochwertige Kaltschaummatratze laut Stiftung Warentest nicht unbedingt sehr teuer sein.

Pflege und Reinigung von Kaltschaum Matratzen

Viel Pflege benötigt eine Kaltschaum Matratze nicht. Zu empfehlen ist, sie alle zwei bis drei Monate zu wenden oder sie aufrecht zu stellen, damit sie auslüften kann. Große Hitze oder Sonneneinstrahlung sollte vermieden werden.

Auf keinen Fall darfst du den Matratzenkern absaugen. Das kann zu Beschädigungen führen. Der beste Schutz vor Verschmutzung ist ein strapazierfähiger Bezug. Er sollte regelmäßig gewaschen werden.

Willst du die Kaltschaummatratze reinigen, eignet sich Wasser und ein wenig Feinwaschmittel. Achte darauf, dass die Matratze gut trocknet, bevor du danach den Bezug wieder aufziehst.

Fazit

Kaltschaummatratzen bieten dir guten Schlafkomfort für einen fairen Preis. Beim Kauf sind viele Faktoren zu bedenken. Da kann man schnell den Überblick verlieren. Hier ein bisschen Zeit zu investieren, kann nicht schaden. Immerhin verbringen wir 7 bis 8 Stunden am Tag mit Schlafen. Sich gut zu betten ist mit der richtigen Kaltschaummatratze kein Luxus, sondern der Normalzustand.

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Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links

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Dietmar  

Als diplomierter Drehbuchautor arbeite ich seit zwölf Jahren für TV, Theater und Web als Autor, Regisseur und Texter. Schreiben liegt mir im Blut. Durch die Auseinandersetzung mit verschiedensten Themengebieten bereichere ich mein Wissen. Die Mitarbeit bei CHILLTASTIC bietet mir die Gelegenheit, anderen an meinen Erfahrungen teilhaben zu lassen.