Palettenbett: worauf es bei Höhe und Matratze ankommt
Ein Palettenbett ist ein niedriges Bett aus Massivholz, und diese Bauhöhe ist zugleich sein Vorzug und sein Haken. Zwanzig bis dreißig Zentimeter Rahmen plus Matratze ergeben eine Liegehöhe, die im Jugendzimmer angenehm und im Schlafzimmer eines Fünfzigjährigen unbequem ist. Dazu kommt die Frage nach der Matratze, denn nicht jeder Rahmen bringt einen Lattenrost mit. Wer die Gesamthöhe aus Rahmen und Matratze zusammenrechnet, bevor er bestellt, spart sich die Rücksendung.
Keine Zeit? Palettenbetten im Überblick
Drei Betten in 140 mal 200: eines mit Kopfteil, eines mit Lattenrost und eines als flacher Rahmen.
In Kürze
Ein Palettenbett passt in Jugend-, Gäste- und WG-Zimmer, überall dort, wo ein niedriger, schlichter Rahmen aus Massivholz gefragt ist. Achte auf die Rahmenhöhe, darauf ob ein Lattenrost dabei ist, und auf die Holzart. Nicht nötig ist es, wenn du morgens ohnehin schwer aufstehst oder unter dem Bett Stauraum brauchst, denn dafür ist die Bauhöhe zu gering. Und wer ein Kopfteil will, kauft es gleich mit, nachrüsten ist bei dieser Bauform schwierig.
Bauhöhe, Liegehöhe und für wen das passt
Die Rahmenhöhe der angebotenen Betten liegt zwischen rund 13 und 28 Zentimetern. Der flache Rahmen ist die ursprüngliche Palettenoptik, der höhere ist ein Futonbett mit Standbeinen und lässt sich leichter beziehen, weil man nicht ganz auf den Boden greift.
Die Liegehöhe ergibt sich aus Rahmen plus Matratze. Ein Standardbett liegt bei 50 bis 60 Zentimetern, ein Palettenbett je nach Kombination bei 30 bis 50. Für junge Menschen ist das kein Thema, mit Knie- oder Rückenproblemen schon.
Unter dem Rahmen bleibt bei den flachen Ausführungen kaum Platz. Wer Stauraum unter dem Bett einplant, ist bei einem Stauraumbett besser aufgehoben, das dafür gebaut ist.
Matratze und Lattenrost auf der Palette
Nicht jedes Palettenbett bringt einen Lattenrost mit. Ohne ihn liegt die Matratze direkt auf den Brettern, und dann zählt der Abstand zwischen den Brettern. Er sollte nicht größer als etwa acht Zentimeter sein, sonst arbeitet sich die Matratze in die Lücken und verliert Stützkraft.
Die zweite Frage ist die Belüftung. Massivholz mit Lücken lässt Luft an die Unterseite der Matratze, eine durchgehende Platte nicht. Wer eine Kaltschaummatratze auf eine geschlossene Fläche legt, bekommt an der Unterseite Feuchtigkeit.
Bei der Matratze selbst gelten dieselben Regeln wie im normalen Bett: Der Härtegrad richtet sich nach Gewicht und Schlafposition, nicht nach dem Rahmen. Welcher Grad zu wem passt, steht auf der Seite zum Matratzen-Härtegrad.
Holzart, Verarbeitung und Tragfähigkeit
Fichte und Kiefer sind die üblichen Hölzer. Beide sind weich, leicht und günstig, beide nehmen Druckstellen an. Buche ist härter und schwerer, kostet aber mehr und kommt bei Palettenbetten seltener vor.
Naturbelassenes Holz lässt sich streichen, lasieren oder so lassen. Unbehandelt vergraut es im Zimmer nicht, es dunkelt nur nach. Wer es hell halten will, braucht einen Klarlack, und der gehört vor den ersten Aufbau aufgetragen.
Zur Tragfähigkeit machen die Hersteller unterschiedliche Angaben. Entscheidend ist weniger die Zahl als die Zahl der Auflagepunkte: Ein Rahmen mit drei Kufen trägt anders als einer mit durchgehenden Standbeinen. Bei zwei Erwachsenen ist die mittlere Auflage der Punkt, an dem ein zu leicht gebauter Rahmen nachgibt.
Selbst bauen oder kaufen
Ein Palettenbett aus echten Europaletten ist die einfachste Palettenkonstruktion überhaupt: vier bis sechs Paletten nebeneinander, verschraubt, fertig. Es kostet einen Nachmittag und weniger als ein gekauftes Bett, und du bestimmst die Liegefläche selbst.
Dagegen sprechen zwei Dinge. Eine Europalette ist 120 mal 80 Zentimeter groß, und daraus lässt sich keine Liegefläche von 140 mal 200 ohne Zuschnitt bauen. Und rohes Palettenholz muss geschliffen und behandelt werden, bevor Bettwäsche darauf liegt, sonst zieht jede Naht einen Splitter.
Die Grundlagen dazu, vom IPPC-Stempel bis zur Behandlung, stehen in der Anleitung zum Palettensofa bauen. Wer ein Bett in Standardmaß will, fährt mit einem gekauften Rahmen schneller; wer eine ungewöhnliche Liegefläche braucht, baut selbst.
Die drei Palettenbetten im Detail
Mit Kopfteil und 80 Zentimetern Gesamthöhe: sunnypillow
Der Rahmen misst nach Herstellerangaben 140 mal 200 mal 20 Zentimeter, mit Kopfteil beträgt die Gesamthöhe 80 Zentimeter. Das Bett wiegt rund 55 Kilogramm und besteht aus Fichte, die nach Angabe des Herstellers handgespalten, gehobelt und geschliffen ist.
Unsere Empfehlung, weil das Kopfteil bei dieser Bauform der Punkt ist, den man nicht nachrüsten kann. Ein Palettenbett ohne Kopfteil steht meist an der Wand, und dann drückt der Putz auf den Rücken, sobald jemand im Bett liest.
Zum Lieferumfang gehören nach Herstellerangabe drei Kufen, elf Bretter von rund 140 Zentimetern Breite und drei Bretter von rund 80 Zentimetern für das Kopfteil, dazu die Schrauben. Matratze und Holzkisten sind ausdrücklich nicht enthalten. Elf Bretter auf 200 Zentimetern Länge ergeben Abstände, die für die meisten Matratzen ausreichen.
Nicht passend, wenn du das Bett allein aufbauen und danach allein verschieben willst, 55 Kilogramm sind eine Ansage.
Vor- und Nachteile:
- Kopfteil ab Werk, Gesamthöhe 80 Zentimeter
- Massive Fichte, gehobelt und geschliffen
- Elf Auflagebretter im Lieferumfang
- Rahmenhöhe 20 Zentimeter
- Rund 55 Kilogramm, zu zweit aufzubauen
- Ohne Lattenrost und ohne Matratze
Mit Rolllattenrost und 28 Zentimetern Höhe: Homestyle4u
Das Bettgestell besteht nach Herstellerangaben aus massiver Kiefer, misst 140 mal 200 Zentimeter und steht 28 Zentimeter hoch. Ein Rolllattenrost gehört zum Lieferumfang, eine Matratze nicht.
Unser Tipp, wenn du das Bett fertig aufbauen und sofort beziehen willst. Der beigelegte Lattenrost erspart den zweiten Einkauf und die Frage nach dem Brettabstand, weil er einfach aufgelegt wird und jede Matratze gleichmäßig unterstützt.
Mit 28 Zentimetern Rahmenhöhe ist es das höchste Bett dieser Auswahl und damit das, bei dem das Beziehen am wenigsten in den Rücken geht. Die Oberfläche ist naturbelassen und unbehandelt, sie lässt sich also nach eigenem Geschmack streichen. Die Montage beschreibt der Hersteller als allein machbar.
Nicht passend, wenn du die ganz flache Palettenoptik willst, 28 Zentimeter sind ein Futonbett und keine Palette.
Vor- und Nachteile:
- Rolllattenrost im Lieferumfang
- Massive Kiefer, naturbelassen und streichbar
- 28 Zentimeter Rahmenhöhe, angenehm zum Beziehen
- Montage nach Herstellerangabe allein machbar
- Höher als eine echte Palettenkonstruktion
- Unbehandeltes Holz braucht eine Oberflächenbehandlung
Flacher Rahmen mit elf Leisten: PALETTI
Der Rahmen misst nach Herstellerangaben 140 mal 200 Zentimeter bei rund 13,5 Zentimetern Höhe und trägt elf Leisten. Das Holz ist Fichte natur, die Fertigung gibt der Hersteller mit Deutschland an.
Unser Tipp für kleines Budget und zugleich die Ausführung, die der ursprünglichen Palettenoptik am nächsten kommt. Dreizehneinhalb Zentimeter Rahmenhöhe heißen: Das Bett liegt fast auf dem Boden, so wie eine Konstruktion aus echten Paletten.
Elf Leisten auf 200 Zentimetern Länge übernehmen die Aufgabe des Lattenrosts. Ein zusätzlicher Rost ist damit nicht nötig, würde die Liegehöhe aber auch nur weiter anheben. Wer die flache Optik will, legt die Matratze direkt auf.
Nicht passend, wenn du morgens schwer aufstehst, tiefer als bei diesem Rahmen wird es kaum.
Vor- und Nachteile:
- Rund 13,5 Zentimeter Rahmenhöhe, echte Palettenoptik
- Elf Leisten, kein zusätzlicher Lattenrost nötig
- Fichte natur, Fertigung laut Hersteller in Deutschland
- Standardmaß 140 mal 200 Zentimeter
- Sehr niedrige Liegehöhe
- Kein Kopfteil, das Bett braucht eine Wand
Bei selbst gebauten Palettenbetten kommt der Behandlungscode der Paletten dazu: Nur Paletten mit HT-Stempel, also mit Wärmebehandlung, gehören ins Schlafzimmer. Paletten mit MB-Stempel sind mit Methylbromid begast worden und bleiben draußen. Rohes Palettenholz wird außerdem geschliffen und die Kanten gebrochen, bevor Bettwäsche darauf liegt.
Fazit
Beim Palettenbett entscheidet die Höhe, und zwar die aus Rahmen und Matratze zusammen. Ein flacher Rahmen von dreizehn Zentimetern gibt die echte Palettenoptik und macht das Aufstehen zur Übung, achtundzwanzig Zentimeter sind ein Futonbett und im Alltag bequemer. Der zweite Punkt ist der Lattenrost: Ist keiner dabei, zählt der Abstand der Bretter, und über acht Zentimeter arbeitet sich die Matratze hinein. Wer beides vor der Bestellung klärt, bekommt ein schlichtes Massivholzbett, das lange hält.
Quellen
- Herstellerangaben zu sunnypillow Palettenbett 140×200 cm mit Kopfteil, Modell 8190, Stand 05.09.2026: Palettenbett aus Fichte, 140 mal 200 mal 20 Zentimeter, Gesamthöhe mit Kopfteil 80 Zentimeter, Gewicht rund 55 Kilogramm, Lieferumfang drei Kufen, elf Bretter zu je rund 140 Zentimetern und drei Bretter zu je rund 80 Zentimetern, Schrauben enthalten, Lieferung ohne Matratze.
- Herstellerangaben zu Homestyle4u Palettenbett 140×200 mit Rolllattenrost, Modell 1909, Stand 05.09.2026: Bettgestell aus massiver Kiefer, 140 mal 200 Zentimeter, Höhe 28 Zentimeter, Rolllattenrost im Lieferumfang, Oberfläche naturbelassen und unbehandelt, Montage nach Herstellerangabe allein möglich, Lieferung ohne Matratze.
- Herstellerangaben zu moebel-eins PALETTI Massivholzbett 140×200 cm, Modell AHW0024G, Stand 05.09.2026: Massivholzbett aus Fichte natur, 140 mal 200 Zentimeter, Höhe rund 13,5 Zentimeter, elf Leisten, Fertigung nach Herstellerangabe in Deutschland.
- Allgemeine Angaben zur Warengruppe, Stand 06.09.2026: übliche Rahmenhöhen von Palettenbetten, Brettabstand als Ersatz für einen Lattenrost, Eigenschaften von Fichte und Kiefer.
- ISPM 15, Internationaler Standard für phytosanitäre Maßnahmen zu Verpackungsholz. Grundlage für den IPPC-Stempel und die Behandlungscodes HT und MB.
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