Sitzsack Füllung: wie viel du nachfüllen musst und wie es sauber gelingt
Jeder Sitzsack wird mit der Zeit flacher. Das liegt nicht am Bezug, sondern an der Füllung: EPS-Perlen werden unter Körpergewicht zusammengedrückt und federn nicht vollständig zurück. Nach ein bis zwei Jahren fehlen zehn bis zwanzig Prozent des Volumens. Nachfüllen kostet einen Bruchteil eines neuen Sitzsacks, wenn du weißt, wie viel du brauchst und wie du die Kugeln in den Sack bekommst, ohne die halbe Wohnung damit zu tapezieren.
Keine Zeit? Sitzsack Füllungen im Überblick
Drei Nachfüllpacks in drei Größen, alle aus EPS-Perlen.
In Kürze
Für das jährliche Nachfüllen eines normalen Sitzsacks reichen 50 bis 100 Liter, für einen kompletten Tausch brauchst du das volle Volumen des Innensacks. Achte auf die Perlengröße, üblich sind ein bis drei Millimeter, und auf die Angabe, ob es sich um neue Ware handelt oder um Recyclingmaterial. Neue Perlen sind gleichmäßiger und leiser. Wenn dein Sitzsack keinen separaten Innensack hat, lohnt das Nachfüllen kaum, weil du die Kugeln nicht sauber einfüllen kannst. Und wenn der Bezug bereits an den Nähten aufgeht, ist neue Füllung die falsche Investition.
Wie viel Füllung du wirklich brauchst
Der Ausgangspunkt ist das Füllvolumen deines Sitzsacks. Steht es im Datenblatt, rechnest du damit. Steht es nicht da, hilft eine Näherung über die Maße: Ein Sitzsack von 140 mal 180 Zentimetern fasst zwischen 300 und 400 Litern, ein runder Sessel von 85 Zentimetern Durchmesser rund 250 Liter, ein Kindersitzsack 100 bis 150.
Für das Nachfüllen brauchst du davon nicht das ganze Volumen. Zehn bis zwanzig Prozent Verlust nach ein bis zwei Jahren bedeuten bei einem 300-Liter-Sack 30 bis 60 Liter. Ein 50-Liter-Pack reicht damit für die erste Auffrischung, ein 100-Liter-Pack für zwei.
Beim vollständigen Tausch brauchst du das volle Volumen, und zwar eher etwas mehr: Der alte Innensack ist ausgeleiert, und ein Sitzsack, der sich anfangs zu prall anfühlt, ist nach vier Wochen genau richtig. Füll deshalb bis knapp unter den Rand und nicht bis zur letzten Falte.
Sitzsack Füllung berechnen
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Perlengröße, neue Ware und Alternativen
EPS steht für expandiertes Polystyrol, umgangssprachlich Styropor. Für Sitzsäcke werden Perlen mit ein bis drei Millimetern Durchmesser verwendet. Feinere Perlen fließen weicher und geräuschärmer, gröbere stützen etwas mehr. Der Unterschied ist spürbar, aber kleiner als der zwischen zwei Bezugsmaterialien.
Wichtiger ist die Frage nach neuer Ware. Perlen aus Recyclingmaterial sind ungleichmäßiger, knirschen hörbar und verlieren schneller Volumen. Hersteller, die neue Ware verwenden, schreiben das ausdrücklich hin, oft als Virgin-Qualität. Wo die Angabe fehlt, ist Recyclingmaterial wahrscheinlich.
Als Alternative zu EPS gibt es Schaumstoffflocken. Sie verlieren kein Volumen durch Zusammendrücken und fühlen sich fester an, sind dafür deutlich schwerer und lassen sich nicht so gleichmäßig verteilen. Für einen klassischen Sitzsack bleibt EPS die passende Wahl.
Umfüllen ohne Chaos
Das Problem beim Umfüllen ist statische Aufladung. Die Perlen laden sich beim Fließen auf, haften an allem und lassen sich mit dem Staubsauger nur mühsam wieder einsammeln. Zwei Maßnahmen helfen: hohe Luftfeuchtigkeit und eine geschlossene Verbindung zwischen Beutel und Innensack.
Praktisch heißt das: Arbeite in der Badewanne oder in der Dusche, oder wähle einen regnerischen Tag. Steck eine Papprolle, etwa von einer Küchenrolle, in die Öffnung des Innensacks und stülpe den Nachfüllbeutel darüber. So entsteht ein geschlossener Kanal, durch den die Perlen laufen, ohne dass eine einzige entweicht.
Öffne den Beutel erst, wenn diese Verbindung steht, und schneide ihn nur so weit auf, wie die Rolle breit ist. Nach dem Umfüllen verschließt du den Innensack sofort. Reste im Beutel bewahrst du verschlossen auf, sie halten sich unbegrenzt.
Die drei Nachfüllpacks im Detail
Hundert Liter mit zwei bis drei Millimetern: Green Bean EPS Perlen
Dieser Nachfüllpack enthält 100 Liter EPS-Perlen mit einem Durchmesser von zwei bis drei Millimetern. Der Hersteller gibt als Produktionsort Deutschland an und bezeichnet die Perlen als hygienisch, geruchsneutral, antiallergen und geräuscharm.
Unsere Empfehlung, weil 100 Liter die Menge sind, die zu den meisten Fällen passt: Für die erste Auffrischung eines mittelgroßen Sitzsacks nach ein bis zwei Jahren reicht sie aus, und was übrig bleibt, hält sich im verschlossenen Beutel bis zum nächsten Mal.
Der Hersteller nennt ausdrücklich die Papprollen-Methode für das Umfüllen in den Innensack und empfiehlt, einen regnerischen Tag abzuwarten oder in Badewanne und Dusche zu arbeiten. Als Einsatzgebiete nennt er neben Sitzsäcken auch Sitzhocker, Seitenschläferkissen und Stillkissen.
Nicht passend, wenn du die Füllung eines XXL-Sitzsacks komplett tauschen willst, dafür sind 100 Liter zu wenig.
Vor- und Nachteile:
- 100 Liter, passend für die erste Auffrischung
- Perlendurchmesser zwei bis drei Millimeter
- Produktion nach Herstellerangabe in Deutschland
- Laut Hersteller geruchsneutral, antiallergen und geräuscharm
- Für einen kompletten Tausch bei XXL-Modellen zu wenig
- Der Hersteller nennt kein Raumgewicht der Perlen
Raumgewicht 18 und schwer entflammbar: SMOOTHY Füllung 200 Liter
Dieser Nachfüllpack enthält 200 Liter EPS-Perlen mit einem Durchmesser von ein bis drei Millimetern und wiegt 2,4 Kilogramm. Der Hersteller gibt das Raumgewicht mit 18 Kilogramm je Kubikmeter an und bezeichnet die Perlen als Virgin-EPS aus Deutschland, also als neue Ware.
Unser Premium-Tipp, weil hier zwei Angaben stehen, die sonst niemand macht: das Raumgewicht der Perlen und die Einstufung als schwer entflammbar nach DIN 4102 B1. Das Raumgewicht sagt, wie lange die Kugeln der Belastung standhalten, bevor sie zusammensacken, und die Brandklasse ist bei einem Möbel, das im Wohnzimmer steht, kein nebensächliches Detail.
Mit 200 Litern deckt der Pack sowohl mehrere Auffrischungen als auch den kompletten Tausch eines mittelgroßen Sitzsacks ab. Als weitere Einsatzgebiete nennt der Hersteller Stillkissen, Kuschelrollen und Hundebetten.
Nicht passend, wenn du nur einmal auffrischen willst, 200 Liter sind dafür deutlich mehr als nötig.
Vor- und Nachteile:
- Raumgewicht 18 Kilogramm je Kubikmeter laut Hersteller
- Schwer entflammbar nach DIN 4102 B1
- Virgin-EPS aus Deutschland, also neue Ware
- 200 Liter, ausreichend für einen kompletten Tausch
- Für eine einzelne Auffrischung überdimensioniert
- Perlengröße von ein bis drei Millimetern nicht einheitlich
Fünfzig Liter für die erste Auffrischung: LAZY BAG Füllung
Dieser Nachfüllpack enthält 50 Liter EPS-Perlen, wiegt 0,6 Kilogramm und misst als Paket 33 mal 39 mal 12 Zentimeter. Der Hersteller beschreibt die Perlen als geruchlos und gibt an, dass jede Kugel dreifach getrocknet wird.
Es ist unser Tipp für kleines Budget, und 50 Liter sind genau die Menge für den häufigsten Fall: Der Sitzsack ist nach einem Jahr etwas flacher geworden und braucht eine Auffrischung, keine neue Füllung. Wer mehr braucht, kauft zwei Packungen und liegt immer noch günstig.
Die Herstellung erfolgt nach Angabe des Anbieters in Deutschland zu 100 Prozent mit Ökostrom. Für das Befüllen empfiehlt er einen Trichter oder ein Rohr. Als weitere Einsatzgebiete nennt er Stillkissen, Nackenhörnchen, Hundebetten und Plüschtiere.
Nicht passend, wenn du die Füllung komplett tauschen willst, dafür brauchst du das volle Volumen deines Innensacks.
Vor- und Nachteile:
- 50 Liter, die passende Menge für eine Auffrischung
- Perlen nach Herstellerangabe dreifach getrocknet und geruchlos
- Herstellung in Deutschland mit Ökostrom
- Kompaktes Paket von 33 mal 39 mal 12 Zentimetern
- Der Hersteller nennt keine Perlengröße
- Kein Raumgewicht angegeben
Fazit
Für die übliche Auffrischung nach ein bis zwei Jahren reicht der LAZY BAG mit 50 Litern. Wer einen größeren Sitzsack hat oder gleich Vorrat anlegen will, nimmt den Green Bean mit 100 Litern. Und wenn du die Füllung komplett tauschst und Wert auf belegte Angaben legst, ist der SMOOTHY mit Raumgewicht 18 und Brandklasse die richtige Wahl. Wenn der Bezug bereits an den Nähten aufgeht, spar dir die Füllung und kauf einen neuen Sitzsack.
Quellen
- Herstellerangaben zu Green Bean 100 Liter EPS Perlen, Modell 4250588947068, Stand 05.09.2026: 100 Liter EPS-Perlen mit zwei bis drei Millimetern Durchmesser, Produktion in Deutschland, laut Hersteller hygienisch, geruchsneutral, antiallergen und geräuscharm, geeignet für Sitzsäcke, Sitzhocker und Kissen.
- Herstellerangaben zu SMOOTHY Sitzsack Füllung 200 Liter, Modell 14009000, Stand 05.09.2026: 200 Liter EPS-Perlen mit ein bis drei Millimetern Durchmesser, Gewicht 2,4 Kilogramm, Raumgewicht 18 Kilogramm je Kubikmeter, Virgin-EPS aus Deutschland, schwer entflammbar nach DIN 4102 B1.
- Herstellerangaben zu LAZY BAG Sitzsack Füllung 50 Liter, Modell 167500830, Stand 05.09.2026: 50 Liter EPS-Perlen, Gewicht 0,6 Kilogramm, Paketmaß 33 mal 39 mal 12 Zentimeter, Perlen dreifach getrocknet und geruchlos, Herstellung in Deutschland mit Ökostrom.
- Allgemeine Angaben zur Warengruppe, Stand 05.09.2026: übliche Füllvolumina nach Sitzsackgröße, Volumenverlust im Zeitverlauf, Perlengrößen und Unterschied zwischen neuer Ware und Recyclingmaterial, Vorgehen beim Umfüllen.
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